家政百科

HOUSEKEEPING NEWS

  • 妈妈产后双腿、秀发和皮肤的健美保养

    发表日期:2019-09-11

    怀孕生产对一个女人的影响实在巨大,新妈妈产后在身材、头发、皮肤方面都是很容易出现问题的,苏州艾美诺家政公司今天分享如何来保养这三个方面。 1、产后双腿的健美保养 最为...

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  • 月子里适宜的九种实用健美方式

    发表日期:2019-09-10

    苏州艾美诺家政公司继续聊聊产妇哪些事情,刚刚当上妈妈是很开心,但是看着变形的身材,很多妈妈就头疼了。所以我们推荐月子里适宜的九种实用健美方式给您。 1、腹式呼吸运动...

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  • 产后瘦身如何把握好时机

    发表日期:2019-09-09

    现代人既不以瘦为美,也不以胖为美,而是以科学的美学观点来评定体形、体态美。体形美是静态的,体态美又是动态的,它是以人们 正常的健康的生长发育过程为基础,是通过营养、...

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  • 七种食物帮助产后妈妈催乳

    发表日期:2019-09-08

    苏州艾美诺家政公司今天来介绍七种食物帮助产后妈妈催乳 1、黑芝麻 黑芝麻具有益精血、补肝肾、润肠燥的功效。黑芝麻在《神农本草经》里被列为上品,被认为能主伤中,虚赢,补...

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  • 妈妈产后怎样恢复健美体形

    发表日期:2019-09-07

    苏州艾美诺家政公司今天分享的是妈妈产后怎样恢复健美体形。 产后体形变化较大,要想尽快恢复,并保持健美体态,必须配合些产后体操、按摩运动。 月子期间应保证睡眠。每天睡...

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